Covid-19: Social Distancing dan Hidup Sehat

Covid 19 adalah penyakit menular yang disebabkan oleh sindrom pernapasan akut coronavirus 2. Penyakit ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2019 di Wuhan, ibukota provinsi Hubei China dan sejak saat itu menyebar secara global dan menyebabkan pandemi virus corona  yang sedang berlangsung diseluruh dunia saat ini tidak terkecuali di indonesia.

Merespon hal ini, pemerintah mengambil tindakan cepat dengan salah satunya adalah social distancing. Hal ini dilakukan agar mengurangi penularan virus tersebut dikarenakan virus ini menular melalui jabat tangan atau hal-hal lainnya dan kita bisa memberi waktu bagi orang lain untuk pulih maka dari itu pemerintah memutuskan untuk menerapkan social distancing agar mengurangi penularan dan diam dirumah dapat memotong rantai penularannya.

Sebisa mungkin kita menghindari keramaian dan tetap dirumah, jangan keluar jika memang tidak penting. Apabila ada hal mendesak seperti perlu untuk berbelanja sebaiknya kita keluar rumah menggunakan masker dan jaga jarak aman dalam 1 meter. Bukan hanya itu saja, pentingnya menerapkan hidup sehat dan bersih juga bisa seperti rajin mencuci tangan setelah melakukan aktifitas ditempat umum. Hal ini termasuk langkah preventif yang ampuh untuk membunuh virus yang menempel ditelapak tangan. Selain itu, menerapkan hidup sehat juga penting seperti menjaga gizi makanan agar tetap seimbang dan membiasakan diri berolahraga dan istirahat yang cukup. Langkah preventif haruslah kita mulai dari diri kita sendiri untuk mencegah dan menangkal virus korona dan tetap biasakan pola hidup sehat serta menghindari tempat keramaian.